わかめ4.5倍の衝撃！ 「わかめラー まさかの麺なし ごま・しょうゆ」を実食レビュー

栄養成分表・原材料

• 栄養成分表

栄養成分	麺なしわかめラー 24g	わかめラーメン 93g（めん64g）
エネルギー	59kcal	338kcal
∟めん・かやく	∟－kcal	∟287kcal
∟スープ	∟－kcal	∟51kcal
たんぱく質	3.9g	8.7g
脂質	1.0g	13.1g
炭水化物	10.8g	47.9g
∟糖質	∟6.6g	∟44.8g
∟食物繊維	∟4.2g	∟3.1g
食塩相当量	6.5g	6.4g
∟（めん・）かやく	∟2.1g	∟2.2g
∟スープ	∟4.4g	∟4.2g
ビタミンB1	－mg	0.36mg
ビタミンB2	－mg	0.39mg
カルシウム	－mg	284mg

麺なしと麺ありの比較なので、当然ながらカロリー、脂質、糖質など圧倒的にわかめラーメンが上です。しかしながら、今回食塩相当量に関しては、僅差ながら麺なしわかめラーが上回っていました。両商品のカップが同じ大きさで、麺がない分だけ麺なしわかめラーの必要なお湯の量が多い（480ml：410ml）ことが影響しているものと思われます。

• 原材料

わかめラー まさかの麺なし ごま・しょうゆ


わかめラーメン ごま・しょうゆ


粉末しょうゆと液体しょうゆ（丸大豆しょうゆ10%入り）の違い、汁なしはメンマパウダーやアサリエキス、わかめラーメンはニボシエキスやかつお風味調味料に特徴がありそうです。

具

通常の4.5倍という大量のわかめをメインに、粒ごま、コーン、メンマを組み合わせています。



左が「麺なしわかめラー」、右がわかめラーメン。もちろん麺なしわかめラーのわかめが多いですが、こう見るとわかめラーメンのわかめもかなり量が多いですね。

わかめやメンマでかなり具だくさん

• 4.5倍のわかめ

先程も書きましたが、わかめ7倍で麺入りの商品を知ってしまっているので、わかめ4.5倍で麺なしと言われてもおそらく物足りないんだろうな－と思いながら作ったのですが、完成品を見て考えを改めました。4.5倍でも立派にすごいボリューム！実際食べてみてどうかは人それぞれですが、ひとまず視覚的には十分に麺に代わる1人前の分量という感じがします。

実際食べてもすごいボリュームです。立派に1人前。もちろん、麺を食べるのに比べてお腹にずっしりはこないのですが、ダイエットとか健康とか、何かしら目的意識をもって食べるのなら、十分に1食として耐えうる量だと感じました。これやっぱりわかめ7倍バージョンとか10倍バージョンとかあったら、ダイエットや健康を考えていなくてもかなり食べ応えがあるんじゃないですかね。いずれ作ってもらいたいです。

• 粒ごまはちょっと少ない

わかめが4.5倍でかなり目立っている一方で、粒ごまはちょっと少なくなっています。麺が入っておらず、油揚げ麺から溶け出す油分等がなくすっきりした味わいになっているので、粒ごまはもっと多いどころか、すりごまとか入っていると良かったのかなと思わなくもありません。わかめ一辺倒感が強かったです。メンマやコーンはわかめラーメンよりたくさん入っていました。

このお菓子食べたことありますか？わかめが甘く味付けられていて、ごまがたっぷりかかっていて、かなりおいしいです。わかめ好きの方におすすめです。

スープ

魚介やメンマの風味とスパイスを効かせたしょうゆ味のスープです。

• しょうゆ味の違い

魚介とスパイスを効かせたしょうゆ味のスープということで、本家わかめラーメンと味の系統が同じと思いきや、結構違っています。まず粉末しょうゆと液体しょうゆの違いがあり、粉末しょうゆを使った麺なしわかめラーの方が強いです。わかめラーメンに丸大豆醤油が10%入っていることもこの違いに影響しているかもしれません。塩辛いほどではないものの、麺なしわかめラーのしょうゆが結構刺さってきます。

• 魚介風味やスパイス感も異なる

しょうゆ味が刺さってきますが、魚介やメンマの風味、そしてスパイスも強めに効いています。わかめラーメンのやわらかみのある味とはだいぶ違う印象を受けました。スープ自体の主張が強いため、せっかくのわかめ4.5倍の磯風味が、わかめラーメンほどには感じられませんでした。スープは今後のブランシュアップに期待したいところです。

オススメ度（標準は3です）

• エースコック 「わかめラー まさかの麺なし ごま・しょうゆ」

本家わかめラーメン。安定のおいしさで、常時ストックしておきたいですよね。